Bij Hatha yoga gaat het om evenwicht: tussen spanning en ontspanning, tussen doen en laten. Dit vind je terug in de lessen. Door het beoefenen van yogahoudingen wordt het lichaam flexibeler, je verhoogt je concentratie en ervaart meer innerlijke rust. Houdingen wisselen elkaar af, ademoefeningen en stilzitten zijn een vast onderdeel van de lessen. Er is veel ruimte voor de eindontspanning. Grote kans dat je beter slaapt en de yoga mee de week in neemt! Bel voor een proefles!
Moestuin- & Klimaatcoach
Heeft jouw school of organisatie interesse in lessen over de natuur, klimaat of moestuinieren? Er zijn verschillende mogelijkheden. Lessen in de klas, op het plein, Tiny Forest, bos of in een moestuin. Of we gaan zwerfafval rapen of maken iets van oude kleding. Er is genoeg inspiratie om samen het gesprek aan te gaan of samen lekker creatief aan de slag te gaan. Neem contact op voor een inspirerend gesprek!
Natuur-en creatieve workshops
Op vraag workshops of lessen over natuur en klimaat. Of creatief zijn met het hergebruik van materialen.
Vrijwilligers coördinator
Zonder vrijwilligers komen we handen te kort: om aandacht te geven, te helpen of te verzorgen. Bij Stichting Buitenzorg ben ik vrijwilligerscoördinator. Met 130 vrijwilligers organiseren we activiteiten voor mensen met LVB. We hebben 2 prachtige locaties in Veenendaal; Ruisseveen en Dragonderparkje, waar de dieren verzorgd worden door de dagbesteding. Wil jij ook het verschil maken? Neem contact op! We hebben verschillende vacatures die bij jouw talent aansluiten.
Over mij
In 2022 ben ik afgestudeerd als Yoga docent bij Yoga & Vedanta docentenopleiding in Doorn en ik geef een aantal uur hatha-yoga op verschillende locaties in en om Veenendaal. Na een aantal heftige jaren kwam yoga op mijn pad; yoga heeft een positieve wending aan mijn leven gegeven: ik leerde beter omgaan met chronische pijn, stress-en burnout klachten. Nu geef ik mijn leven zin door me in te zetten voor maatschappelijke en duurzame projecten en de wereld een beetje mooier te maken.
Met wie ik samenwerk
Stichting Buitenzorg
Veenendaal4Fair
IVN Natuureducatie
Bibliotheek Barneveld
Het Ontmoetingshuis
Spotfy
Duurzaam; help ook een beetje mee
Bij deze duurzame initiatieven ben ik betrokken
Tiny Forest Het Petenbosje
Varenmos - Veenendaal
Moestuin-en Wijkbos Het Buitenhof
Dragonderweg - Veenendaal
Recycle Sint - Veenendaal
Speelgoedruilbeurs
Kimberly Baker
Support
Ervaringen na de yoga-les:
"Ik heb vorige week na de les voor het eerst sinds tijden weer lekker geslapen!"
Lidia, Veenendaal
"Voor het eerst sinds het ongeluk kon ik weer ontspannen! "
Wendy, Veenendaal
"Wat heerlijk, na die eindontspanning voel ik me even helemaal herladen."
Kees, Ede
"Wat bijzonder, yoga in de moestuin. Je neemt alles zo veel beter waar."
Esther, Driebergen
Foto's van fijne momenten
Veelgestelde vragen
Wat zijn jullie openingstijden?
Beschrijf het item of beantwoord de vraag, zodat sitebezoekers in één oogopslag de informatie krijgen die ze nodig hebben.
Wat is jullie retourbeleid?
Beschrijf het item of beantwoord de vraag, zodat sitebezoekers in één oogopslag de informatie krijgen die ze nodig hebben.
Kan ik een volledige restitutie ontvangen?
Beschrijf het item of beantwoord de vraag, zodat sitebezoekers in één oogopslag de informatie krijgen die ze nodig hebben.
Welke betalingsmethoden accepteren jullie?
Beschrijf het item of beantwoord de vraag, zodat sitebezoekers in één oogopslag de informatie krijgen die ze nodig hebben.
Wat kan ik voor jou betekenen?
Gedreven - Enthousiast - Nieuwsgierig: dat zijn mijn typische kenmerken. Ik ben iedere dag weer blij dat ik mijn leven mag invullen met al mijn interesses en passies. Na een intens heftige periode ben ik blij dat ik weer een actief leven heb. Ik geniet van de momenten in de natuur en ben blij dat ik kan bijdragen om onze woon-en leefomgeving een beetje te beschermen. Dagelijks heb ik prachtige en bijzondere ontmoetingen. Waar ontmoeten wij elkaar?
